• English
  • Русский

Мастер-класс в Риге

Dates: 
Thu, 2016-03-10 - Fri, 2016-03-11
Translation Note: The Russian version of this content is being displayed because the English translation is unavailable.

Чемпион мира, четырёхкратный рекордсмен мира, обладатель 44 рекордов России, самый глубокий человек мира (128 метров) Алексей Молчанов проведет мастер-класс в Риге по самым актуальным и волнующим фридайверов вопросам - ныряние в длину без ласт (брасс) и продувка ушей. 

Программа мастер-классов будет рассчитана на фридайверов любого уровня (от начинающих до инструкторов).
Материал – от базовых основ до чемпионских секретов.

Когда?

10-11 Марта, 19:00-22:15

Где?

Бассейн "Кипсала"

10 марта 

Брасс - детально рассмотрим эту нелегкую дисциплину. 
Сухая разминка, упражнения на технику, практика в воде.
В программе - 1.5 часа теория и 2 часа практика в воде.

11 марта

Выравнивание давления
Тема: Основы продувание маневром Френзеля и Френзеля-Фатта, упражнения на суше для подготовки к поездкам для ныряния в глубину.
В программе - 1.5 часа теория и 2 часа практика.

Запись на мастер-класс и вопросы по телефону  25226050 или адресу beta.gig@gmail.com

Стоимость участия в мастер-классе – 110 евро за 2 дня.
Предоплата - 60 евро

Copyright © 20011-2018. Alexey Molchanov.
Design by ras_Kelt, development by lotto.bra@gmail.com(FreezZ).