С 32 минуты видеопередачи "Ты можешь больше" Алексей Молчанов вещает о секретах успеха во фридайвинге, особенностях своего питания и помогает ведущей готовить вкусный и полезный салат. Любуемся и записываем рецепты (успеха и салата). 

Мастер-класс Алексея Молчанова в Москве: Как сделать тренировку во фридайвинге более эффективной

С 18 по 22 января 2016 года в Москве впервые состоится семинар по подготовке инструкторов по фридайвингу в бассейне. Для участия в семинаре необходимо иметь сертификат 4 волны закрытой воды Федерации Фридайвинга и желание получить новые знания. Заявки принимаются по адресу info@free-diving.ru

Что?

Семинар по подготовке инструкторов по фридайвингу в бассейне

Где?

Москва, Сиреневый бульвар, 2, бассейн РГУФКа

Когда?

С 18 (понедельник) по 22 (пятница) января 2016 года

Программа курса для подготовки инструкторов по фридайвингу в бассейне

Для прохождения курса требуется наличие сертификата 4-й волны закрытой воды Федерации Фридайвинга.

27 и 28 января в Санкт-Петербурге состоится долгожданный семинар Алексея Молчанова - чемпиона мира и неоднократного рекордсмена мира по фридайвингу. Количество участников ограничено, поэтому предварительная запись на семинар обязательна.

На обложке июльского номера Men's Health — Алексей Молчанов. Он и его мама Наталья Молчанова — в числе лучших фридайверов, они способны без акваланга опуститься под воду на сто и более метров. Затаи дыхание и ты — наш корреспондент взял уроки фридайвинга у тех, кто может не дышать более восьми минут.

Сегодня фридайверы без каких-либо специальных приспособлений для дыхания ныряют глубже дельфинов и подводных лодок. И их возможности кажутся беспредельными.

В море на глубине 25 м можно встретить горбушу, на 45 м — лосося, на 100 м — сплюснутую с боков гигантскую рыбу-луну вроде изрытого кратерами астероида. В ноябре 2008 года на 126 м был шанс столкнуться с Алексеем Молчановым — пятикратным вице-чемпионом мира по фридайвингу, 27-кратным рекордсменом России и главным евангелистом фридайвинга в нашей стране.

On December 2, 2014, William Trubridge, then 34, floated into the competition zone above Dean’s Blue Hole, a purpling cove off rustic Long Island, Bahamas, prepared to dive to 102 meters without fins to break a world record.