• English
  • Русский

Инструкторский курс

Программа курса для подготовки инструкторов
по фридайвингу
 
 
Цель курса – подготовка инструкторов по обучению фридайвингу по стандартам 1-3-й волн Федерации Фридайвинга России.
Задачи курса
- Углубленное изучение теоретико-методических основ фридайвинга в контексте подготовки деятельности инструктора;
- Овладение методикой обучения фридайвингу;
- Освоение профессиональных умений и практических навыков работы инструктора в соответствии со стандартами Федерации Фридайвинга.
 
Объем курса 74 часа.
- Вступительное тестирование по теории 1-4 волн – 2 часа
- Вступительное тестирование по практике (нормативы 4 волны) – 4 часа
- Лекции – 16 часов
- Практические занятия – 24 часа
- Учебная практика – 24 часа
- Тестирование по практическому умению страховать фридайвера – 2 часа
- Устный доклад по теме реферата – 10 минут
- Экзамен – 2 часа
 
- Самостоятельная работа – 20 часов
 
Вопросы для вступительного тестирования рассылаются кандидатам за 20 дней до начала курсов для самостоятельной подготовки.
Темы рефератов рассылаются кандидатам за 20 дней до начала курсов.
Вопросы для экзамена раздаются кандидатам в начале курсов для самостоятельной подготовки.
 
Структура курса
Лекции
1. Современное состояние и основные тенденции развития фридайвинга. Деятельность Федерации Фридайвинга России. Международные организации. Терминология во фридайвинге.
2. Ораторское искусство. Педагогическая этика.
3. Принципы, средства и методы обучения.
4. Биомеханические основы техники ныряния. Структура техники в различных дисциплинах фридайвинга.
5. Методика обучения фридайвингу в соответствии с программами на различных этапах подготовки.  
6. Организация и проведение занятий фридайвингом в бассейне и в открытой воде. Система обеспечения безопасности.
7. Противопоказания к занятиям нырянием с задержкой дыхания. Доврачебная помощь при повреждениях у фридайверов во время ныряния.
8. Методика тренировки на начальном и базовом этапах подготовки во фридайвинге.
 
Практические занятия
1. Подготовка оборудования для ныряния в открытой воде.
2. Последовательность обучения технике ныряния в различных дисциплинах фридайвинга.
3. Выявление ошибок в технике движения и методические указания для их исправления.
4. Последовательность обучения технике дыхания. Выявление ошибок в технике дыхания и их коррекция.
5. Последовательность обучения технике компенсации давления.
6. Средства и методы развития гибкости.
7. Методика обучения деконцентрации внимания.
8. Методика обучения фридайвингу на различных этапах подготовки.
9. Организация и проведение занятий фридайвингом в бассейне на начальном и базовом этапах подготовки.
10. Организация и проведение занятий фридайвингом в открытой воде на начальном и базовом этапах подготовки.
11. Организация страховки и действия страхующего.
12. Оказание доврачебной помощи при повреждениях у фридайвера.
 

 

 

Copyright © 20011-2017. Alexey Molchanov.
Design by ras_Kelt, development by lotto.bra@gmail.com(FreezZ).